Развал рено логан своими руками
Содержание
Развал-схождение — важный параметр, по которому судят, насколько правильно выставлены продольный и поперечный углы всех четырех колес относительно друг друга. На Рено Сандеро такая операция проводится после практически каждого вмешательства в подвеску и является обязательной процедурой. Как она проводится — вы узнаете ниже.
Содержание
- 1 Что это такое?
- 2 Настройка при помощи стенда
- 3 Работа своими руками
- 4 Резюме
Что это такое?
Если говорить языком науки, то развал-схождение — это углы между колесом и проекциями его движения вперед или в поворот. Проще говоря, «сход» — это угол, на который колеса «смотрят» друг на друга по ходу движения колеса, а «развал» — угол, под которым они наклонены друг относительно друга, если смотреть на них спереди машины.
На Рено Сандеро этот показатель особенно важен как для переднеприводного автомобиля. Дело в том, что на машинах с передними ведущими колесами неправильно выставленные углы гораздо быстрее приводят не только к износу покрышек в течение считанных километров, но и грозят выходом из строя таких важных элементов подвески, как поворотные кулаки и рулевые тяги.
Когда производится данная процедура на Рено Сандеро? Ответ очевиден. Как только по регламенту или при выходе из строя производится замена пружин, амортизаторов, ступичного подшипника или тормозных дисков, неотвратимо сбиваются установочные углы колес. Идеально, если углы схода выставляются сразу и при помощи компьютерного стенда. Однако если такого по близости нет, иногда можно прибегнуть к выставлению параметров самому при помощи подручных инструментов.
Настройка при помощи стенда
Этот способ наиболее удобный и точный. Конечно же, в отличие от услуг «дяди Васи», он несколько дороже, поскольку применяется дорогое, но высокоточное и грамотно настроенное оборудование. Но, если учесть, что скорости современных авто в разы выше, чем раньше, а покрышки и запасные части подвески стоят отнюдь не копейки, это вложение с уверенностью можно назвать вполне оправданным.
Для оператора процесс выставления развала-схождения не так сложен, как кажется на первый взгляд, однако все же требует некоторых знаний и умений.
Начинается все с того, что автомобиль загоняется на стенд и под колеса подставляются специальные регулировочные приводы.
Главное — надежно зафиксировать в них колеса, иначе сход-развал будет выставлен неправильно, а углы окончательно собьются.
Затем происходит диагностика. При помощи компьютера, встроенного в систему стенда, включается специальный режим, когда при помощи специальных инфракрасных датчиков анализируются точки по всему радиусу колеса и вычисляются расстояния от датчика до каждой точки. Если расстояния в верхних и нижних полуплоскостях разнятся между собой больше, чем необходимо, можно утверждать, что угол схода не соответствует норме.
После того, как диагностика выдала необходимые параметры, можно делать вывод о том, правильно ли выставлен сход на автомобиле. Тогда оператор ослабляет крепление амортизатора и поворотного кулака, чтобы можно было свободно перемещать колесо относительно продольной и поперечной плоскостей. Дальше автоматизированный стенд при помощи электрических приводов сделает все сам, без постороннего вмешательства.
После повторной проверки процедура настройки развала-схождения считается оконченной.
Работа своими руками
Часто случается так, что приходится проводить работу в полевых условиях, когда нет возможности самостоятельно доехать до автосервиса. Это не удивительно, ведь серьезно сбитый угол схода делает автомобиль поистине неуправляемым и приводит к мгновенному износу резины ведущих колес и перегреву шарнирных элементов подвески.
Что катается развального угла, то здесь процедура не так сложна, как кажется на первый взгляд, и не требует применения специального инструмента. Единственное, что понадобится — это обыкновенный мел и ровная, бетонная поверхность.
На протекторе колеса в верхней и нижней точке делаются отметки. Затем автомобиль прокатывается вперед, так чтобы, колесо провернулось на 90 градусов, и отметки делаются вновь. Потом колесо снимается, и анализируется получившаяся пунктирная линия. Ослабляются крепления кулака, и угол регулируется. Можно также воспользоваться отвесом и проверять соответствие углов по нему.![]()
Что касается угла схождения на Рено, то здесь придется применить специальную линейку телескопического типа. Она устроена так, что может свободно, как поршень, удлиняться и укорачиваться. Зафиксировав ее между колес, необходимо их прокрутить. Если за полный оборот линейка изменила длину, то угол изменяют на ту цифру, которую показал прибор.
Резюме
Процедура регулирования развала-схождения на Рено Сандеро — обязательная и крайне важная операция, которая должна проводиться регулярно. И, если своевременно заботиться о правильной настройке колес, это будет залогом долгой службы покрышек и дорогостоящих элементов подвески.
Как сделать развал-схождение своими руками
Уже давно подавляющее большинство автовладельцев пользуются для проведения сходразвала услугами многочисленных автосервисов. Между тем, еще пару десятилетий назад на классических моделях «АВТОВАЗ» подобную процедуру водители выполняли сами.
Тем не менее, даже сейчас случаются ситуации, когда попасть в автосервис не возможно. Конечно, для дорогой иномарки развал-схождение своими руками не выполнить, но для отечественных авто вполне реально.
Характеристики сходразвала
На «классических» Жигулях для работ по развал-схождению требуется минимальный набор инструментов, а именно линейка регулирования размера угла схождения, и незначительный объем знаний. На фоне того, что мобильный интернет под рукой у большинства водителей, работы можно проводить, опираясь на видео.
Как сделать развал-схождение колес на видео:
Подпишитесь на наш Telegram-канал
При проведении развал-схождения своими руками желательно разбираться в основной терминологии, которая определяет порядок и состав проводимых мероприятий. Основными характеристиками выступают:
- Развал.
Угол, образуемый плоскостью вращающегося колеса и вертикальной линией, проходящей через воображаемую середину. В случае внутреннего или внешнего завала колеса в своей верхней части, угол признается отрицательным или положительным. - Схождение. Угол, образуемый плоскостью вращающегося колеса и линией движения автомобиля. Измерение осуществляется в градусах.
Для управляемой оси дополнительно применяется несколько характеристик:
- Наклон оси поворота (в продольной плоскости). Образуется он вертикальной линией и продольной проекцией оси. Для легкового транспорта он определен величиной до 6% и при оптимальных регулировках позволяет колесу самостоятельно на скорости выравниваться.
- Наклон оси поворота (в поперечной плоскости). Образуется вертикальной линией и поперечной проекцией оси. Данный показатель позволяет выравнивать колеса под собственной массой транспортного средства.
Регулировка развала
Для того, что бы провести развал-схождение самому, необходимо установить авто на ровную поверхность.
Лучше, конечно, с ямой, но можно и без нее. Кроме того, понадобится базовый набор автоинструментов и отвес. Далее колеса выставляются прямо, а в верхней и нижней точках делаются соответствующие метки, например, мелом или маркером. После этого к крылу прикладывается отвес и производится замер расстояний между ободом и шнуром на уровне меток. Допустимые отклонения не должны превышать 3 мм.
С целью минимизировать размер погрешностей в процессе измерения необходимо прокатить автомобиль с проворотом руля на 90 градусов. После этого процедура измерений повторяется.
При выявленных несоответствиях требуется провести регулировку. Сначала демонтируются колеса и отдаются болты крепления поворотного кулака, после чего он проворачивается в нужную сторону в зависимости от результатов измерений. В результате выставляется оптимальный угол развала. Напомним, что для машин с передним приводом допустимый показатель +/-1 градус, в то время как для заднеприводных +1/+3 градуса.
Регулировка развал-схождения на видео:
Регулировка схождения
При регулировке схождения требования по установке машины стандартные, а лучшим инструментом станет телескопическая шкальная линейка.
Работа начинается с нанесения меток на внутреннюю поверхность шин. После этого в натянутом положении линейка выставляется в отмеченные точки с фиксированием нулевой точки. Установленная линейка не должна соприкасаться с элементами кузова.
Далее необходимо немного прокатить машину, но при этом, линейка по-прежнему не должна иметь соприкосновения с кузовом. Расстояние по линейке измеряется повторно. Если оно стало меньше, тяги укорачиваются, если увеличилось, увеличивают.
Подобная инструкция позволяет провести развал-схождение самому с использованием подручного инструмента.
Использование же видеоматериалов позволяет наглядно увидеть порядок действий и повторить увиденное самостоятельно. Следует только строго соблюдать инструкции, и сходразвал не станет проблемой для автовладельца.
Как сделать сходразвал колес самостоятельно на видео:
Поделиться в vk
VK
Поделиться в facebook
Поделиться в odnoklassniki
OK
Поделиться в twitter
Поделиться в telegram
Telegram
Поделиться в whatsapp
Компьютерная диагностика автомобилей Mercedes
Компьютерная диагностика Мерседес является неотъемлемой частью комплексной или точечной проверки автомобилей этого немецкого бренда.
Читать полностью »
Как проверить и заменить катушку зажигания
В последнее время резко повысился интерес к вопросу замены катушки зажигания. Выступающая наравне с трамблером основой полноценного и эффективного функционирования любого транспортного средства, в случае поломки она становится причиной как
Читать полностью »
Как делать химчистку салона автомобиля своими руками
Автомобиль покупка дорогостоящая, и требующая ухода. Можно с уверенностью сказать, что все без исключения владельцы авто, хоть раз в жизни мыли авто своими руками, а большинство задумывалось и о том,
Читать полностью »
Руководство по замене воздушного фильтра своими руками
Качество работы автомобильного двигателя напрямую зависит от топливной системы, важным элементом которой является воздушный фильтр.
Читать полностью »
Как сделать аэрографию на авто своими руками
В последние годы аэрография на машинах стала очень популярной среди автовладельцев, ведь каждый старается выделить свой автомобиль на фоне огромной массы разнообразных транспортных средств и сделать его особенным.
Читать полностью »
Универсальная инструкция замены тормозных колодок своими руками
Чтобы знать наверняка, пора ли менять тормозные колодки, нужно провести диагностику их износа. Что диагностику, что замену тормозных колодок вполне можно провести самостоятельно. К каждой модели авто есть собственная пошаговая
Читать полностью »
СРОЧНО ! как самому отрегулировать сходимость колес | Audi Club Russia | Авто центр SPB
Именно таким образом вы сможете установить необходимый угол развала.
После процедуры нужно подтянуть болты, поставить колесо и вновь сход развал ауди 80 своими руками замеры. Делая сход-развал собственноручно, помните, что необходимо проводить замеры несколько раз не меньше трехпосле чего взять среднеарифметическое значение.
Если развал-схождение отрегулированы правильно, транспортное средство не будет уходить в сторону при движении, а износ протектора шин будет равномерный. О неправильном развале или схождении также скажет неравномерный износ покрышек, по этому диагностика шин также будет не лишней. Дополнительно вы можете посмотреть обучающее видео, как самому сделать развал схождение.
Регулировка развала схождения. Сход развал своими руками
Подпишись на наш канал в Я ндекс. Выполнить регулировку сзади нужно если у вас многорычажная подвеска. Конечно, но бывают разные ситуации. К примеру, я живу в деревне и мне до нормального сход-развала ехать 90 км. Обычно я регулирую сам и потом по возможности загоняю в сервис для проверки. На современных авто.
11.7 Установка развала-схождения
Все же думаю, что эффективнее и безопаснее в хорошем автосервисе делать развал схождение, цена тем более сход развал ауди 80 своими руками не такая уж и высокая. Тем более слышал и о негативном опыте самостоятельной балансировки, а на 3д стендах получается самый точный результат, плюс это очень быстро, что подтверждает большое количество отзывов.
Купил новую трапецию Вчера отрегулировал после смены амортизаторов сход-развал. Машинка бежит прямолинейно!
Как сделать развал на задних колесах Ауди 80
Спасибо за статью! Удачи Вам! Ходовая Подвеска. Регулировка развала схождения. Сход развал своими руками. Смотрите.
Установка развала-схождения, руководство по ремонту и обслуживанию Audi
Неисправность шаровой. Какие пружины. Проверка амортизаторов автомобиля. Как проверить пружины подвески автомобиля.
Как сделать развал-схождение колёс
Стойки стабилизатора. Содержание: Когда нужно регулировать сход развал Принцип регулировки схода развала Регулировка нулевого положения Выставляем схождение Выставляем развал.
После завершения всей процедуры, не забывайте проверять затяжку всех тех болтов, которыми вы проводили регулировку. А в после завершения регулировки развала схождения проверьте выравнивание автомобиля на дороге.
Инструкция полезна?
Да Нет. Видел несколько вопросов о выставлении схода-развала на зубиле. Поэтому напишу несколько слов.
Несмотря на обилие всевозможных стендов по установке углов колес, многие предпочитают это делать самостоятельно — уж очень проста данная операция, а «нулевые» углы схождения и развала позволяют опытным механикам вообще делать ее «на глаз» со стопроцентным «попаданием» в разрешенные допуски. По крайней мере за многие годы эксплуатации «восьмерок» — ни одна из них не узнала, что такое стенд исключительно равномерно изнашивая резину и показывая сход развал ауди 80 своими руками устойчивости.
Все, что нужно для самостоятельной установки правильной геометрии — это ровная площадка, спичечный коробок, катушка ниток и несколько ключей.
Для начала промерьте базу машины — расстояния между ступицами и если они разные справа и слева — приведете их в норму, уменьшив или увеличив количество или толщину шайб на растяжках.
СРОЧНО ! как самому отрегулировать сходимость колес
Поставьте машину на площадку так, чтобы перед остановкой она прошла расстояние в оборот колеса и не скатилась. Приспособьте обычный отвес на крыле так, чтобы нитка проходила через центр ступицы. Линейкой померьте растояние от нитки до края сход развал ауди 80 своими руками сверху и снизу — оно должно быть одинаковым. Если это не так — отпустите гайку болта с эксцентриком на стойке и поворотом болта добейтесь нужного положения не забудьте чуть ослабить и второй болт крепления кулака.
То же самое сделайте со вторым колесом и затяните нижние крепления стоек. Теперь займемся схождением.
Ослабьте контргайки если спешите и нарушение небольшое — можно сделать с одной стороны втулок, соединяющих рулевые тяги с наконечниками не забудьте, что одна из гаек имеет левую резьбу.
Натяните нитку от заднего колеса до переднего через центры ступиц, подложив сзади между колесом и сход развал ауди 80 своими руками спичечный коробок 10 мм. Рулением добейтесь положения, когда нитка одновременно касается колеса спереди сзади диска. Перенесите это же на другую сторону.
Вращением втулки добейтесь идентичного положения нитки. Проверьте все еще один или два раза и затяните контргайки. Помните — очень плохо, когда колеса сведены внутрь — этого надо обязательно избегать.
Система охлаждения 5. Топливный бак и топливный насос 6. Воздушный фильтр и воздухозаборные каналы 7. Система впрыска 8.
Сцепление 9. Коробка передач и трансмиссия Подвеска и рулевое управление Тормозная система Антиблокировочная система тормозов Колеса и шины Кузовная электросистема Система зажигания Освещение Сигнальные устройства Приборы и вспомогательные устройства Отопление и вентиляция Элементы кузова Поиск неисправностей Технические данные.
Предлагаем Вашему вниманию адресно-телефонный справочник автопредприятий предоставляющих сход развал ауди 80 своими руками и услуги автомобилям Audi:. Авторазборы, разборки Магазины автозапчастей Сервисы, технич.
Регулировка развала-схождения колес. Узнаем как самому отрегулировать развал-схождение. Стенд для регулировки развала-схождения колес
Сегодня на любых СТО предлагается регулировка развала-схождения колес. Однако автовладельцам можно провести эту процедуру самостоятельно. Так они научатся лучше понимать и чувствовать свой автомобиль.
В СТО или самостоятельно?
Автомеханики в один голос утверждают, что выполнить настройку сход-развала самостоятельно необычайно сложно. На самом деле это не так. Также не стоит слишком доверять специалистам из СТО, которые заявляют, что эти параметры в автомобиле нарушены. В автосервисах предлагают установить автомобиль на стенд для регулировки развала-схождения колес и, основываясь на показаниях этого аппарата, выполнить профессиональную настройку.
В этом случае не стоит полагаться на профессионализм. Сейчас действительно квалифицированных специалистов становится все меньше и меньше. Но все-таки есть мастера, которые качественно могут сделать эту работу.
Они без помощи стендов могут выполнить точную диагностику параметров сход-развала, поставить верный диагноз о различных нарушениях геометрических характеристик и выполнить ремонт. Но автолюбители со стажем предпочитают выполнять эти операции собственными руками. Так можно получить более точный результат. И пусть способы, с помощью которых делается регулировка развала-схождения колес, уже изрядно устарели, но все-таки они есть и показывают достаточно точные результаты.
Развал
Под этим параметром нужно понимать разницу между расстояниями от некоторых условных точек. Это угол, который составляется по вертикали и в плоскости вращения колеса. Если данный угол развала в минусе, то верхняя точка на колесе направлена внутрь, в колесную арку. Если в плюсе, тогда наоборот — наружу.
Для того чтобы корректно отрегулировать этот параметр, следует придерживаться строгих условий. Важно, чтобы в покрышках было оптимальное давление. Ровные колесные диски – это тоже залог правильных углов. Для настройки требуется, чтобы руль имел нормальный люфт или свободный ход. Прежде чем начинать диагностику, нужно удостовериться в том, что все основные шарниры и узлы в системе подвески были полностью исправны и не изношены. Регулируют развал посредством уменьшения или увеличения количества проставок. Они расположены между эксцентриком стойки и осью нижнего рычага. Сейчас можно отыскать в продаже специальные регулировочные пластины для настройки развала. Они подходят для колес заднеприводных машин отечественного производства.
Схождение
Это параметр направления машины и плоскости вращения ведущего колеса. Часто можно услышать от профессиональных механиков о сумме угла схождения колес на одной оси. Есть автомобили, где выполняется регулировка развала-схождения колес на каждой из осей.
Верно выставленный параметр на ведущих колесах – это один из самых важных факторов, которым определяется устойчивость машины. Схождение выясняется суммой разностей между кромкой колесных ободьев в заднем и переднем положении. Замеры делают по центру высоты диска между одинаковыми точками на ободах.
Если данные не соответствуют нормальным, тогда необходимо выставлять углы схождения. К точной настройке можно перейти лишь после проверки надежности крепления рычагов и поворотной стойки. Это соединение должно быть максимально надежным. Также диагностируются шаровые, установленные на рулевых тягах. Для хорошего результата дополнительно следует убедиться в надежности крепежа сошки и маятникового механизма. Важно помнить, что после любых ремонтов в ходовой части автомобиля требуется регулировка развала-схождения колес. Это делается с помощью изменения длины боковых рулевых тяг.
Кастер
Это угол, который проходит между вертикалью и проекцией оси поворота для конкретного колеса и продольной плоскостью авто.
За счет наклона в продольной части, машина выравнивается на скорости. То есть она сама выходит из поворота, если отпустить рулевое колесо. Каким бы угол поворота ни был, транспортное средство самостоятельно возвратится в положение прямолинейного движения. Естественно, так машина будет себя вести, если регулировка углов развала-схождения колес выполнена верно. Такое же поведение можно наблюдать при правильно настроенном кастере. На обычных автомобилях данный угол составляет более 6 градусов. Спортсмены-автогонщики настраивают этот параметр немного выше. Это и сделает машину более устойчивой. Также повысит стремление автомобиля двигаться прямолинейно.
Для чего делают развал-схождение?
Регулировка эта придает машине большую устойчивость. Улучшается управляемость. Также правильные углы снижают вероятность заноса. И еще: если все углы выставлены верно, тогда покрышки будут не так интенсивно изнашиваться, и снизится расход топлива.
Когда нужны регулировки?
Настройка необходима, если при движении машину постоянно уводит в одну или другую сторону из прямолинейного движения.
Также о необходимости настройки говорит изношенность покрышки только с одной стороны или неравномерный износ. Если это заднеприводный автомобиль, дополнительно проверяют, требуется ли регулировка развала схождения задних колес. При визуальной диагностике протектора на передней оси рекомендуется тщательно проверить состояние желоба. Важны его края. Когда кромки желоба одинаковые, то это хороший знак и причин беспокоиться нет. Если один из краев желоба заостренный, а другой нормальный, значит, проблема есть.
Однако это важно только при спокойной манере вождения. Регулировка также необходима, если есть определенные трудности при выполнении некоторых маневров.
Настройка сход-развала своими руками: способы
Существует несколько методов, которые подходят для установки углов сход-развала. К примеру, можно воспользоваться лазерным указателем. Существует и проверенный метод с телескопической линейкой и отвесом. Такая регулировка развала-схождения колес своими руками проведется, может, и не очень точно, однако все эти инструменты есть у каждого.
Перед началом работы
Прежде чем начать работу, необходимо проверить некоторые моменты.
Следует убедиться, что на каждой оси установлены идентичные шины. Диски должны быть максимально ровными. Дополнительно руль устанавливают в прямолинейное положение, а затем проверяют количество оборотов вправо и влево. Для того чтобы регулировка дала результат, вся подвеска должна быть исправной. И наконец – давление в шинах. Оно должно соответствовать установкам производителя.
Приступаем к работе: развал
Если выполняется регулировка развала-схождения передних колес, то их устанавливают в прямом направлении. Далее в верхней и нижней точке делают отметки. Затем к крылу прикладывают отвес и измеряют расстояние между шнуром и ободом.
Машину нужно откатить вперед так, чтобы колесо сместилось на 90 градусов, и далее нужно выполнить те же замеры. Для работ необходимо демонтировать колесо. Также выкручивают болты, которые соединяют амортизатор с поворотным кулаком. Затем двигают кулак на расстояние, полученное в результате измерений.
Вот и все – угол отрегулирован. Теперь следует все собрать обратно и выполнить замеры снова. Норма развала колес для переднеприводного авто составляет -1/+1 мм. В случае с заднеприводными — +1/+3 мм.
Настройка схождения
Условия такие же, как и в случае с предыдущей регулировкой. Что касается необходимого инструмента, то понадобится мел и телескопическая линейка. Теперь пометки нужно делать не снаружи, а внутри колеса, практически вплотную к колесным дискам. Затем линейка прикладывается двумя концами к меткам. Далее указатель совмещается с нулем на шкале линейки и фиксируется. После автомобиль прокатывают чуть вперед до момента, пока линейка не сместится назад.
Измерения покажут, насколько необходимо настраивать рулевые тяги. Если цифры между колесами стали меньше, то тяги укорачивают. Если разница увеличилась, значит, они удлиняются. Для регулировки длины тяг имеется специальная муфта.
Регулировка в СТО: цены
Делать развал-схождение своими руками на ВАЗ-2106 – это обычная процедура.
Но в случае с современными автомобилями зарубежных производителей, особенно это касается люксовых моделей, лучше всего обращаться к профессионалам. Именно так рекомендуют поступать производители. Точность на стенде будет очень высокой. Например, в Москве во многих СТО делают развал-схождение. Цена для легковых авто составляет от 1500 до 2000 р. Если это внедорожник и бизнес-класс, тогда стоимость составит от 2000 до 2500 р.
Грузовым автомобилям эту процедуру проведут по стоимости от 2200 до 2500 р. Таким образом, если есть хоть небольшой опыт, лучше регулировать самостоятельно развал-схождение. Цена за услугу, может, и небольшая, но при необходимости частых настроек это может вылиться во вполне круглую сумму.
Заключение
Итак, мы выяснили, как самостоятельно произвести процедуру регулировки развала-схождения колес автомобиля. Настройку можно произвести при минимальном наборе инструментов. Эти знания будут не лишними для любого автомобилиста.
Руководствона случай, если жизнь рушится – Джейсон Коннелл
Ранее в этом году: Прожить день без слез – это достижение.
За последние несколько недель я стал свидетелем того, как развалились многие дорогие мне вещи:
- Я узнал, что один из моих проектов нарушает авторские права, и мне пришлось иметь дело с кучей юристов, чтобы во всем разобраться.
- Деловой партнер, проработавший несколько лет, покинул команду и стал агрессивным конкурентом.
- Друг семьи скончался от рака мозга.
Без предупреждения и объяснений L*, моя теперь уже бывшая девушка, бросила меня.
Два старых друга сделали что-то очень обидное, заставив меня чувствовать себя преданным и брошенным, когда я больше всего в них нуждался.
- Вишенка на торте? Где-то по ходу я повредил вращательную манжету плеча. Полное восстановление займет месяцы. 1
Когда так много сложных вещей происходит одновременно, мне кажется, что моему разуму или сердцу некуда обратиться, если это не переполнено болью.
***
Начало апреля 2018 года: Впервые за несколько месяцев я снова чувствую себя хорошо. Не задумываясь, я начала танцевать по квартире, готовясь к новому дню. В моих мыслях больше не преобладают боль и потери, вместо этого они заняты созданием настоящего и будущего, в которое я могу легко влюбиться.
Я понял, что до того, как все начало рушиться, большая часть моей жизни вышла из строя. Другими словами, у меня было больше свободы воли и ответственности за плохие вещи, которые со мной случались, чем я изначально предполагал. В каком-то смысле они были благословением. По мере восстановления я работаю над тем, чтобы интегрировать уроки, полученные ранее в этом году.
***
Одной из самых странных сторон человеческого опыта является то, что жизнь иногда рушится, часто без какого-либо явного предупреждения или причины. Когда это происходит, боль и замешательство кажутся слишком сильными.
Еще более странным является то, что этот тип коллапса обманчиво распространен.
Многие люди, которыми вы восхищаетесь, пережили подобные дерьмовые бури. Тем не менее, они смогли перестроить свою жизнь и создать что-то еще лучше — и вы сможете сделать то же самое.
В этой статье мы обсудим, что делать, когда кажется, что ваша жизнь рушится. Мы рассмотрим, как справляться с тьмой и как пересобрать себя так, чтобы это было мягко, сострадательно и исцеляюще. Наша цель — пережить крах и использовать его для улучшения общей дуги нашей жизни.
Прежде всего, пусть ваши друзья любят вас до чертиков. На несколько недель я стал настоящим нуждающимся. Я звонил людям и изливал свое сердце, даже не спрашивая, как у них дела. Я писал длинные электронные письма, пытаясь понять, что, черт возьми, происходит. Я позволяю другим людям готовить, оплачивать счета, водить себя в кино, 2 и помогать по хозяйству. Что еще более важно, я позволил им увидеть себя таким, какой я был: напуганным, растерянным, слабым, побежденным и пропитанным слезами. Я доверял им, чтобы держать меня, когда я не мог поддерживать себя.
Хотя это исключительно исцеляющее действие, для этого требовалось больше уязвимости, чем для всего, что я делал.
Имейте в виду, что не все ваши друзья смогут предложить умелые, открытые объятия, которых вы заслуживаете. Будьте внимательны к тому, кому вы открываетесь. Идеал — это тот, кто позволит вам быть таким, какой вы есть. Они не скажут вам взбодриться и не напомнят, что другим людям еще хуже. Они не отвернутся, потому что ваша уязвимость заставляет их чувствовать себя некомфортно. Они повернутся к вам и сделают все возможное, чтобы вы чувствовали себя любимыми, поддерживаемыми и замеченными.
И помните: не нужно всем все рассказывать. Открывайтесь только тем людям, с которыми вам комфортно.
Смириться с болью В периоды экстремальных трудностей почти каждый человек инстинктивно бежит от боли. Мы отвлекаемся на обычные подозреваемые (работа, секс, наркотики, алкоголь, телевидение, интернет, видеоигры, еда и т. д.). Мы стремимся разделять, отрицать, переформулировать и проталкивать силу.
Я, конечно, никого не виню ни в одном из этих поступков. Справиться с сильной болью часто кажется невозможным.
К сожалению, если ваша цель — вылечиться, вам придется столкнуться с болью, и лучше сделать это раньше, чем позже.
Вместо того чтобы игнорировать или отрицать дискомфорт, я призываю вас почувствовать его. Все это. Плакать. Вопль. Почувствуйте щемящую печаль. Крик. Выбей дерьмо из своих подушек. Что бы ни.
Очень важное предостережение: , если дела пойдут совсем плохо, или если темнота покажется невыносимой, или если вы думаете навредить себе, позвоните кому-нибудь. Если вам нужно позвонить другу, терапевт или кризисная линия, протяните руку, чтобы получить любовь и поддержку, в которой вы нуждаетесь. Хотя важно испытывать свои чувства, также важно впускать свет внутрь себя.
Но также приглашать отвлечься и получить облегчение Рискуя показаться противоречащим самому себе, важно также давать себе перерывы.
Цель состоит в том, чтобы столкнуться с болью, но не позволить ей стать настолько невыносимой, что она раздавит вас. Подумайте о том, чтобы потратить время на выполнение некоторых из следующих действий:
- В гостях у друзей
- Отдых (сейчас это очень, очень важно)
- Смотреть телевизор или фильмы (мне очень нравился Мир Дикого Запада)
- Чтение (я включил несколько рекомендаций в PS)
- Путешествие к любимым
- Упражнения
- Кулинария
- Игра со щенками и котятами
- Разговор по телефону
- Ремонт вашей квартиры (Я купил классную соляную лампу и, наконец, повесил вещи на стены)
- Ходить на комедийные шоу
- Поступление в класс
- Вообще ничего не делать, в том числе не преодолевать боль
Да, вполне вероятно, что вы будете развалиной во время некоторых из этих вещей. Все нормально. Однажды я получил сообщение, которое заставило меня задохнуться посреди коворкинга.
Хотя это не совсем мое определение веселья, оно также верно для того, где я был: способен удерживать части своей жизни воедино, оставаясь при этом очень сырым и неустойчивым.
Цель состоит в том, чтобы найти баланс между лицом к лицу с болью и поиском облегчения. Здесь нет формулы. Через несколько дней вы сможете функционировать почти нормально. В другие дни вы будете настолько разбиты, что ответить на электронное письмо будет уже слишком. Все нормально.
Практикуйте сострадательную заботу о себеМногие люди не уделяют особого внимания своим отношениям с собой, особенно в трудные времена. Хотя забота о себе всегда важна, она необходима во время кризиса. Цель состоит в том, чтобы относиться к себе именно так, как вы бы хотели, чтобы ваша лучшая подруга относилась к себе на вашем месте. Вот несколько советов, которые помогут вам пройти этот этап жизни. Сосредоточьтесь на идеях, которые кажутся наиболее полезными.
1) Примите тот факт, что ваша внутренняя жизнь будет более хаотичной, чем обычно.
Отрегулируйте соответствующим образом. Какое-то время ожидайте, что ваша память будет некачественной, а ваша внутренняя жизнь будет бурной.
Ваша единственная реальная обязанность здесь состоит в том, чтобы сорваться с крючка. Будьте нежны с собой. Ничего страшного, если вы отстанете, отмените встречи или будете изо всех сил пытаться соответствовать своим обычным стандартам в течение следующих нескольких недель. Если вы в состоянии, сообщите другим людям, что вы плохо себя чувствуете, и попросите их понять, если вы рассеяны больше, чем обычно.
2) Заручитесь помощью психотерапевта. Нет никакой пользы в том, чтобы справляться с большей болью, чем необходимо, и опытный терапевт может значительно ускорить ваше выздоровление. У них часто есть советы и идеи, которых нет у друзей, наставников и коучей. Получите больше информации о поиске хорошего терапевта здесь.
3) Соблюдайте здоровую (достаточно) диету. Пейте также много воды, потому что даже в лучшие времена многие из нас страдают от обезвоживания.
Лично я сильно полагался на порошки зелени, соли для регидратации и хуэль (хуэль — одна из тех странных полноценных пищевых продуктов) 9.0040 3 , чтобы убедиться, что я остаюсь достаточно здоровым.
Чтобы было ясно, я также съел много пиццы, пирожных и конфет. По-своему, это тоже помогает.
4) Подумайте о том, чтобы оставаться трезвым. Как я уже говорил, лучше справиться со своей болью, чем бежать от нее. Хотя практически каждый предложит вам выпить, подумайте о том, чтобы оставаться трезвым — или, по крайней мере, в основном трезвым — во время выздоровления. Трезвость ускорит процессы перестройки вашей жизни. Это также предотвратит добавление убийственного похмелья к и без того дерьмовому дню.
Лично я, когда друзья предлагали мне выпить, говорил: «Я знаю, это звучит безумно, но я стараюсь оставаться трезвым, когда борюсь с болью. Есть ли шанс, что я смогу поговорить с тобой об этом, когда мне станет лучше?
5) Выполняйте легкие упражнения.
Помогает передвигаться. Немного йоги, быстрая пробежка, несколько отжиманий или даже просто прогулка по кварталу сделают свое дело. Бонусные баллы, если вы получаете немного свежего воздуха и солнечного света. Когда вы будете готовы, вы можете включить в свой распорядок что-то более энергичное, но пока считайте любой тип движения победой.
6) Подарите себе маленькие удовольствия, чтобы сделать свой день ярче! Это может быть массаж, шоколадный батончик, новый одеколон, время во флоат-камере, новая книга, что угодно, только не забудьте немного побаловать себя. Цель состоит в том, чтобы добавить немного света или, по крайней мере, отвлечь внимание от тьмы. Это особенно важно, если вы чувствуете, что не заслуживаете быть избалованным. Да ты, черт возьми!
7) Журнал. Независимо от того, работаете ли вы за компьютером или используете ручку и бумагу, тратьте хотя бы несколько минут на запись своих мыслей и чувств каждые пару дней. Выберите подход к ведению дневника, который лучше всего подходит для вас — для меня это поток сознания.
Еще один эффективный метод — задавать открытые вопросы в своем дневнике, а затем записывать все ответы, которые приходят к вам в данный момент. Когда вы наткнетесь на ценную информацию, подчеркните ее, чтобы вы могли вернуться к ней позже.
8) Посвятите дополнительное время тишине, природе, религии или духовности. Используйте любую форму связи со вселенной, которая кажется вам наиболее целесообразной. Лично я люблю тишину, медитацию и природу. Другим нравится читать религиозные тексты, беседовать с духовными наставниками или посещать группы и службы. Что бы ни помогало вам чувствовать связь с чем-то большим, чем вы сами, занимайтесь этим.
9) Хотя я хотел задушить своих друзей, когда они сказали мне это, стоит помнить, что это тоже пройдет. Одна из худших сторон борьбы с тьмой — ощущение, что света в конце туннеля никогда не будет.
Простая истина в том, что вы справитесь с этим. Если вы впервые сталкиваетесь с чрезвычайной трудностью, подумайте о своих друзьях, которые пережили трудности, и о том, как они выстояли и снова полюбили жизнь.
Если вы не в первый раз сталкиваетесь с трудностями, опирайтесь на свое прошлое как на неопровержимое доказательство вашей способности выстоять. Вы можете справиться с этим. Обещаю.
10) Когда вы теряете работу, переживаете расставание или ссору, разум играет злую шутку: он зацикливается на потерянных великих вещах. Уравновесьте это, составив список всех дерьмовых вещей, которые больше не будут вас беспокоить. Если вас только что уволили, составьте список всего, что вы ненавидели на своей старой работе. Если вы восстанавливаетесь после расставания или ссоры, составьте список всего, что вам не нравилось в вашем партнере/отношениях.
Когда ваш разум начнет зацикливаться на хороших вещах, которых у вас больше никогда не будет, прочитайте свой список(-а). Для удобства я сохранил свой на телефоне. Я был в восторге от того, насколько эффективно было создавать и просматривать списки BS, с которыми мне больше никогда не придется иметь дело.
Спросите себя: может ли ваш коллапс улучшить вашу жизнь?
Когда мир рушится, чувство жертвы неизбежно.
Вы не можете не спросить: «Почему я?» или «Когда все это прекратится?» или «Что, черт возьми, я сделал, чтобы заслужить это?» Я, конечно, задавал все эти вопросы.
По мере того, как вы медленно работаете над тем, чтобы принять свою новую реальность, также важно задаться вопросом: «Есть ли шанс, что это может в конечном итоге послужить мне и сделать мою жизнь лучше? Есть ли что-то, чему я могу научиться из этого краха? Имела ли я какое-либо влияние на то, что только что произошло?
Иногда жизнь рушится, и это не имеет к тебе никакого отношения. Смерть, несчастный случай, увольнение, болезнь и многое другое может быть функцией обстоятельств. Кроме того, чтобы научиться принимать врожденное непостоянство всего, здесь, возможно, не так многому можно научиться.
Тем не менее, некоторые формы боли и коллапса дают ценные жизненные уроки. Если вы подозреваете, что в вашей жизни развалилась хоть какая-то свобода воли, важно извлечь из этого опыта мудрость. Я не имею в виду поиск худа без добра, переосмысление своего мышления или что-то в этом роде.
Я имею в виду работу по поиску скрытых за болью уроков и использование их для построения лучшей жизни. Это делается путем глубокого самоанализа либо самостоятельно, либо с помощью кого-то, кому вы доверяете. Цель проста: ориентироваться в хаосе так, чтобы это исцеляло и служило вам в долгосрочной перспективе.
Оглядываясь назад, я понимаю, что многие сферы моей жизни вышли из строя, что в конечном итоге причинило мне много боли.
Наконец, начните строить новую, лучшую версию своей жизни Последний шаг — восстановить свою жизнь. Будьте нежны и дайте себе достаточно времени здесь. Боль, которую вы пережили, изменила вас. Вы можете казаться слегка незнакомым себе. Все нормально. Со временем важные детали встанут на свои места. Это отличное время, чтобы внести другие изменения, о которых вы думали, например, стать более здоровым, улучшить свою социальную жизнь или найти новую работу. Вы можете использовать затяжную боль, чтобы направлять вас. Если вы чувствуете себя одиноким, инвестируйте в свою социальную жизнь; если вы чувствуете финансовые затруднения, переоцените свой бюджет или работу.
Я начал с двух списков. Один для всего, что мне нужно было сделать в личной жизни, и другой для всего, что мне нужно было сделать в моей профессиональной жизни. Оттуда я смог упорядочить и сгруппировать различные действия и выполнять их одно за другим. Я все еще медленно работаю над этими списками. Другим нравится находить ответственного товарища, создавать доску визуализации или ставить цели, к которым нужно стремиться. Все это тоже может хорошо работать.
Независимо от того, как вы это сделаете, ваша цель проста: проложить мягкий путь вперед, который позволит вам вернуться в свою жизнь и стать лучшей версией себя.
PS: Несколько книг по трудным временамВот некоторые из моих любимых книг о том, когда рухнет жизнь:
«Когда все разваливается» Пема Чодрон. Чодрон — мой автор для навигации по жизненным неурядицам. Ее проницательность просто безумно утешительна. Начните с «Когда все рушится» и, если вам это нравится, переходите к «Сделайте рывок».
«Рабочая тетрадь по развитию навыков самосострадания», Тим Десмонд. Я скептически отнеслась к тому, что кто-то предложил мне эту книгу. Большая часть того, что я читал о сострадании к себе, является ложным и скорее вдохновляющим, чем действенным. Эта книга, к моему удовольствию, отличается. Десмонд — ученик легендарного учителя медитации Тича Нат Хана. Он еще и психотерапевт. «Рабочая тетрадь по навыкам самосострадания» отлично справляется с задачей научить читателей быть нежными с собой, особенно в трудные времена. Попутно это поможет вам ускорить выздоровление и углубить ваше понимание.
«Люби себя так, будто от этого зависит твоя жизнь», Камал Равикант. Это книга, которая заставила меня полюбить себя. Хотя я больше не использую методы Равиканта, я все еще обращаюсь к этой книге за мотивацией и уверенностью в том, что все действительно становится лучше.
«Как вылечить разбитое сердце» Гая Винча. Эта короткая, полезная книга предлагает наглядное объяснение того, почему так сложно справиться с расставанием.
Он также предлагает инструкции по восстановлению после них. Выступление Винча на TED Talk с таким же названием также превосходно.
«Как пережить разрыв» Сьюзан Дж. Эллиотт. Если вы только что пережили расставание, эта книга для вас. Вводные главы стоит пролистать беглым взглядом, но настоящую ценность можно найти в перечне отношений Эллиотта. Инвентарь заполнен отличными вопросами и упражнениями, разработанными, чтобы помочь вам извлечь уроки из прошлого, исцелиться, найти выход и двигаться дальше.
Гарри Поттер! Я прочитал книги 4, 5 и 6, пока моя жизнь разваливалась. Было очаровательно вернуться к этим главным продуктам моего детства. Книги также увлекли меня прямо в мир Гарри Поттера, который прекрасно отвлек.
Сноски
- Наставник заметил, что травма моего плеча может быть не совсем простым совпадением. Он считает, что между разумом и телом существует тесная связь. В данном случае это может быть сообщение о том, что я был не в состоянии обнажить (или «взвалить на плечи») экзистенциальный груз, который я нес.
Таким образом, исцеление потребует действий как на физическом, так и на психодуховном уровне. Хотя я лично согласен с этим анализом, вы можете на 100% списать это на «безумную духовную болтовню Коннелла». Один из фильмов, на который меня водили друзья, был «Черная пантера». Хотя я не видел трейлера, я знал, что часть успеха и противоречий исходила от того, как он обращался с расой и культурой. Из-за этого я был на 100% уверен, что «Черная пантера» была о партии «Черные пантеры», противоречивом движении против угнетения 1960-х годов.
Я посмотрел этот фильм через несколько дней после того, как расстался с ним, когда я был еще в крайнем тумане. Как оказалось, «Черная пантера» не о партии Черных пантер; это супергеройский фильм. Излишне говорить, что первые 10 минут фильма были для меня крайне запутанными.
- Да, да, да, я знаю, что эти волшебные порошкообразные продукты сумасшедшие. Не волнуйся, друзья постоянно напоминают мне об этом. Но все равно они мне очень нравятся.
Даже когда все идет идеально, если у меня есть выбор: съесть кусок пиццы или приготовить мягкую, но полезную замену еды, я выберу последнее. Это дешевле, быстрее и лучше для вас. Если вы не любитель пресной пищи, добавьте немного какао-бобов, банана и миндального масла.
Свернуть · Начальная загрузка
Переключите видимость контента в вашем проекте с помощью нескольких классов и наших подключаемых модулей JavaScript.
Пример
Нажмите кнопки ниже, чтобы показать или скрыть другой элемент с помощью изменения класса:
-
.collapseскрывает содержимое -
.collapsingприменяется во время переходов -
.collapse.showпоказывает содержимое
Вы можете использовать ссылку с атрибутом href или кнопку с атрибутом data-target атрибут. В обоих случаях требуется data-toggle="collapse" .
Ссылка с href
Anim pariatur cliche reprehenderit, enim eiusmod high life accusamus Terry Richardson ad Squid.
Nihil anim keffiyeh Helvetica, ремесленное пиво Labore Wes Anderson cred nesciunt sapiente ea proident.
<р> Ссылка с href

Угол, образуемый плоскостью вращающегося колеса и вертикальной линией, проходящей через воображаемую середину. В случае внутреннего или внешнего завала колеса в своей верхней части, угол признается отрицательным или положительным.
Таким образом, исцеление потребует действий как на физическом, так и на психодуховном уровне. Хотя я лично согласен с этим анализом, вы можете на 100% списать это на «безумную духовную болтовню Коннелла».
Даже когда все идет идеально, если у меня есть выбор: съесть кусок пиццы или приготовить мягкую, но полезную замену еды, я выберу последнее. Это дешевле, быстрее и лучше для вас. Если вы не любитель пресной пищи, добавьте немного какао-бобов, банана и миндального масла.
Nihil anim keffiyeh Helvetica, ремесленное пиво Labore Wes Anderson cred nesciunt sapiente ea proident.
Объявление веганским, кроме мясника, вице-ломо. Леггинсы occaecat крафтовое пиво с фермы на стол, сырой деним, эстетический синтезатор, вы, вероятно, не слышали о них, accusamus Labore, устойчивый VHS.
Грузовик с едой лебеда nesciunt Laborum eiusmod. Бранч 3 волк луна темпор, сант аликва посадил птицу на него кальмар кофе одного происхождения нулла предполагаемнда шордитч и др. Nihil anim keffiyeh Helvetica, ремесленное пиво Labore Wes Anderson cred nesciunt sapiente ea proident. Объявление веганским, кроме мясника, вице-ломо. Леггинсы occaecat крафтовое пиво с фермы на стол, сырой деним, эстетический синтезатор, вы, вероятно, не слышали о них, accusamus Labore, устойчивый VHS.
Если элемент HTML элемента управления не является кнопкой (например,
collapse
collapse').collapse()
Они возвращаются к вызывающей стороне, как только переход начинается, но до его завершения . Кроме того, вызов метода переходного компонента будет игнорироваться .
е. до возникновения события
bs.collapse
Что вы делаете?
Предварительно вырезанные фанерные панели толщиной 5/8 дюйма с маркировкой местоположения и предварительно просверленными отверстиями хорошо работают, при условии, что винты хранятся в надежном месте. Если толстая фанера слишком громоздка и тяжела для простой установки, рассмотрите поликарбонатные панели ураган. Эти пластиковые листы весят около четверти веса фанеры и достаточно прозрачны, чтобы пропускать свет.
Стоически оставаться — это не знак чести — это безрассудно. Если ураган разразится сильно, на восстановление запасов, электричества и воды могут уйти недели. А если тайник с припасами и резервуары для хранения воды, над созданием которых вы так усердно трудились, будут уничтожены штормом, что тогда?
Или, что еще лучше, рассмотрите специально усиленные конструкции, такие как здания федерального правительства и больницы, а государственные школы — на втором месте. Если они не сделаны из кирпича старой школы, их скелеты, скорее всего, сделаны из железобетона или тяжелой стальной рамы. Высотные здания со стеклянными навесными стенами также являются вариантом; даже если все их окна вылетят (частое явление), они остаются конструктивно стабильными во время сильных ветров.
(См. боковую панель для инструмента, который может помочь вам здесь.)
В этот момент у вас, вероятно, есть менее 15 секунд, чтобы выбраться.
Как и в случае с лавиной, это может помочь создать спасительный воздушный карман (пустоту) вокруг головы.
Если есть куча щебня, заберитесь на нее, чтобы получить лучший обзор и больший доступ к пострадавшим на поверхности. Хотя существует вероятность того, что обломки будут перемещаться под вашим весом, что создаст большую опасность для погребенных жертв, возможная польза от обнаружения большего количества жертв на поверхности обычно перевешивает этот риск. Если возможно, постарайтесь убедиться, что коммунальные услуги отключены, прежде чем войти в здание. В противном случае серьезные риски возгорания и/или поражения электрическим током усугубляют угрозу вторичного обрушения.
Если вы не можете найти лестничные клетки, сосредоточьтесь на поиске рядом со стенами, которые все еще стоят. Эти районы часто более склонны к убежищу выживших. Снаружи и вдали от стен, в середине комнат, часто скапливается мусор и раздавливает все, что находится под ним.
Даже если вы не являетесь первым респондентом по профессии, на вас все равно может быть возложена ответственность за то, что однажды вы случайно станете первым респондентом.
Это резко увеличивает нагрузку на крышу.
Обледенелая лестница плюс обледенелые ботинки — смертельная комбинация. Чтобы не повредить черепицу, состригайте снег до толщины в несколько дюймов, но не пытайтесь полностью очистить крышу. Также убедитесь, что снег вычищен из вытяжных вентиляционных отверстий печи и сушилки.
Как минимум, постарайтесь растопить снег в руках так, чтобы можно было скатать его в шар, прежде чем сосать его. Если дела пойдут совсем плохо и ваш дом вдруг превратится в снежную пещеру, холод быстро притупит ваш разум — составьте план, пока вы еще можете ясно мыслить.
Перчатки Stryker от Line of Fire могут сделать это и даже больше. Эта сверхпрочная перчатка имеет кевлар, растягивающийся в четырех направлениях, гибкие, стойкие к истиранию и ударам костяшки пальцев, а также поверхность захвата Line of Fire TEGS на кожаной ладони и пальцах. Для получения дополнительной информации перейдите на сайт www.loftactical.com.
Он предназначен для разрушения стен, хотя его вес в 2,1 фунта означает, что его все еще можно носить с собой все время. У него даже есть встроенное отверстие, поэтому инструмент можно использовать как гаечный ключ, а размер отверстия позволяет поворачивать пожарные гидранты или газовые клапаны. Для получения дополнительной информации перейдите на сайт www.ontarioknife.com.
К счастью, есть средства защиты глаз, такие как оправы Wiley-X XL-1 Advanced со сменными прозрачными и темными линзами. Держите прозрачные линзы все время, даже в помещении ночью, если вы подозреваете, что возможно обрушение или разбитие окон. Нам нравятся эластичные ремни с положительным соединением, которые не отрываются, даже если они за что-то зацепятся, а также съемные прокладки из пеноматериала, которые блокируют пыль и мусор и сочетают в себе лучшие качества очков и солнцезащитных очков. Для получения дополнительной информации перейдите на сайт www.wileyx.com.
Зарегистрируйтесь и получите бесплатную цифровую копию
Однако вполне возможно, что некоторые страны могут меньше пострадать от этого кризиса или даже выиграть от него.
Если у вас есть деньги, но нет возможности переехать, вы можете подать заявление и получить мгновенное гражданство через программы гражданства за инвестиции, доступные в нескольких избранных странах. Мальта, Гренада, Доминика, Вануату, Болгария, Сент-Китс и Невис и Антигуа входят в число стран, предлагающих такую программу. У нас есть полный список доступных программ на Passports.IO.

DASH — цифровая наличность — это то, что мы особенно оптимистично оцениваем. Вы можете сравнить криптовалюты, биржи и кошельки с помощью нашего бесплатного инструмента: Cryptochi.com.
Золото имеет все основные атрибуты денег, и тысячи лет назад оно было деньгами. Если человеческое общество каким-то образом регрессирует, вам понадобится много всего этого.
Например, Airbnb и Uber были запущены после экономического кризиса, который, вероятно, побудил людей сдавать свободные комнаты или ездить на машине по выходным, чтобы заработать дополнительные деньги. Эти компании стоимостью в миллиарды долларов были построены всего за несколько лет, и обе они были основаны в тяжелые времена.
Это может быть всего лишь предположение, но вполне возможно, что Ethereum в будущем сможет заменить текущую финансовую систему. По крайней мере, у него есть нужные нематериальные активы и программные возможности. Сейчас стоит придержать немного эфира, хотя я думаю, что цена в настоящее время немного высока и переоценена. Но мы говорим о будущем и о том, как заработать деньги на спаде в будущем. Это финансовые инструменты, в которые хедж-фонды, профессиональные инвесторы и пенсионные фонды не могут вкладывать деньги прямо сейчас. Это ниша внутри ниши, о которой в настоящее время знают немногие. Теперь , пора войти.
Таким образом, DAPP создаются для замены таких вещей, как букмекерские конторы, условное депонирование, банкиры и все виды финансовых услуг. Существует множество различных DAPP, список которых можно найти здесь. Что касается того, какой тип приложения вы должны сделать, это зависит от вас!
Некоторые из его наиболее популярных методологий включают:
Лучше покупать на дне, но что, если вы хотите получить прибыль от фактического обвала, а не просто размещать инвестиции, которые, как мы надеемся, подорожают, когда рынки снова вырастут… (LEAPS) — в основном длинные путы — это один из способов заработать на недостатке конкретной акции. Путы — это опционы (но не обязательства) на продажу определенного актива по определенной цене в будущем. Это означает, что если актив падает в цене, вы можете купить его по рыночной цене, а затем исполнить пут-опцион (зарабатывая деньги в процессе, поскольку вы бы исполнили пут-опцион только в том случае, если вы были в деньгах (ITM) по очевидным причинам).
Скорее всего, в мировой экономике возникнет эффект домино, который вызовет следующий экономический спад. Опять же, вопрос не в том, произойдет ли это, а в том, когда это произойдет. Рынки по своей природе цикличны, но почти невозможно точно определить время. Лучше быть предупрежденным и подготовленным, чем быть застигнутым «со спущенными штанами».
Я был на крючке. Мало того, что вся серия является дальновидной, она также во многих отношениях пророческая.
Все это в удобном и увлекательном формате научной фантастики. С самого начала кажется, что вы взяли «Атлант расправил плечи» Айн Рэнд, но действие происходит в далеком будущем и с более инновационными экономическими и социальными концепциями.
Так вот — очень рекомендую. Начните с «Некорпоративного человека» и подготовьтесь к будущему в самом приятном путешествии. И если вы состоите в криптосообществе, подумайте о реализации концепции личной регистрации. Похоже, у него есть прочная социально-экономическая основа, и он, естественно, будет способствовать исследованиям в области долголетия, поскольку «акционеры» успешных людей, естественно, хотят, чтобы они жили дольше.
Мы сидели в джакузи всю ночь и создавали эти следствия идей; и мы делаем это в течение многих лет. Это наша история как партнеров или как братьев. Мы никогда не думали, что будем писать вместе, потому что мы были такими разными. Я был во внешности и популярности, а Эйтан был в…
Политики, администрация школ, люди в штаб-квартире; они просто зря потратили деньги и им было наплевать на этих детей. Сердце разрывалось, потому что некоторые из них были такими блестящими. Даже те, кто не был блестящим, нуждались в их помощи больше, чем кто-либо другой, но никого это не заботило. Дети были там только для того, что называется «социальным продвижением». Поскольку ваш возраст определяет ваш класс, не имеет значения, что вы можете делать, потому что им было все равно. Итак, этим детям в 18 лет выбрасывают на улицу в лучшем случае с четвертым классом образования.
Я был так расстроен, что передал класс некоторым ученикам, которые понимали игру, и я учил этого ребенка дробям в 12-м классе. Мне потребовалось 20 минут, немного M&M’s и пара монеток в кармане, и он их получил. Дело не в том, что он не мог учиться, а в том, что никто не удосужился его научить, и всем было наплевать.
Я не разрабатывал эту идею первым. Знакомы ли вы с книгой Милтона Фрейдмана «Капитализм и свобода»?
По количеству студентов, которые там были. Вот оно. Вот как они получили свои деньги. Они не могли заботиться ни о чем другом, пока не последовал судебный процесс, или политики не побеспокоились, или кто-то не начал расстраиваться.
Помните, что во многом это было связано не только с технологиями и возможностями, но и с сюжетом. А история гласила, что только один человек из нашего времени смог добраться до будущего, то есть до сиквела. Итак, для этого, поскольку я подписался на это, Алькор и Институт крионики должны были уйти.
Похоже, в первой книге «Человек без корпорации» вы заняли позицию, когда концепция инкорпорации плоха, а личная инкорпорация и Джастин Корд восстают против нее и поднимают людей на борьбу за «свободу», и книга останавливается на полпути. через это, и именно поэтому вы продолжили. Трудно понять, хорошо это или плохо. Я был поражен концепцией и подумал: «Зачем ему что-то менять?» Почему вы решили пойти по этому пути и бороться против инкорпорации?
Все властные структуры всегда будут привлекать людей, которых вы меньше всего хотите, без сомнения. Неважно, религия это, коммунизм, капитализм, корпоративизм, этатизм, демократия, республиканизм, империализм — неважно.
Между прочим, так делает каждая система. Что, если завтра вы разработаете лекарство от рака? Что случилось бы с вами? У вас есть связи, так что, возможно, вы плохой пример. Что было бы, если бы какой-нибудь супергений в Найроби, в Южной Корее, в Израиле, в Канзасе придумал лекарство от рака, что бы с ним случилось?
В США FDA задержало бета-блокаторы на 10 лет. Сколько сотен тысяч людей погибли или получили необратимые повреждения сердца из-за того, что нам пришлось повторять все, что делали британцы? Извините, а у британцев другая генетика, чем у нас? Неужели британцам не хватало людей из Индии и Африки, как и США, на которых они тоже все это тестировали? Могли ли мы не сделать что-то, чтобы убедиться, что мы можем получить эти бета-блокаторы? Они сделали это, и это здорово. Давайте доставим его сюда так быстро, как только сможем.
Но каждая система в конечном итоге привлечет злейшую из сил. И это то, с чем Джастин имел дело. Итак, мы осуждали не корпорацию, а человечество.
Я был счастлив, потому что все, что я изучал до этого, не имело для меня смысла. Все только казалось, что это не работает. Когда я наконец нашел объективизм, я был счастлив. Я думаю, это имеет смысл. Вот как должны работать люди. Я никогда не понимал, почему она всегда выглядела такой несчастной? Если бы я открыл систему мышления, которая может быть столь же счастливой, я бы этого не сделал.
Но, честно говоря, с точки зрения попытки сделать личную инкорпорацию реальной вещью, я понятия не имею, с чего начать. И, честно говоря, я подозреваю, что я такой человек, которого следует держать как можно дальше от реального влияния и власти в мире.
Я бы сказал: «Вот вам, вот бумажка взамен. Я даю вам хорошую сделку, потому что это большой лист бумаги».
Дело в том, что все верят, что этот лист бумаги действительно чего-то стоит.
Если люди внизу не верят в это, не имеет значения, насколько могущественной Римская империя выглядит на поверхности. Если люди на дне не верят в это, не поддерживают это или не желают жертвовать ради этого, оно уйдет.
Они не понимают, что происходит, когда все рушится. Но да, может быть, личная регистрация может быть одной из вещей, которые заменят его. Именно это предполагает «Некорпоративный человек». Мы предполагали, что все развалилось из-за VR.

Не конкретно о евреях, но в основном он говорил о том, что когда Бог умрет, вот что произойдет.







И прежде чем поступить в какой-либо колледж для изучения ремесла, нанесите визит Жану-Жозефу Жакото.
Вас ждут новые смыслы, чувства и встречи, а также новые возможности для текстов, книг, чтений и издательской экономики.
Если возможно, выбирайте ремесленные издательские продукты и тексты, которые сделаны с большей тщательностью и более тонким способом, имеют более высокую плотность работы, сделаны вашими коллегами, небольшими ремесленными издательствами или независимыми небольшими промышленными издателями, которые открыто поддерживают внутри библиосистемы, в которой мы все живем.
Направлять нашу творческую силу, идеи и символический капитал на сохранение и обслуживание того, что мы стремимся ослабить, опасно контрпродуктивно.