Регулировка водительского кресла

Правильная посадка за рулем автомобиля, играет большую роль не только в безопасности водителя, но и в его здоровье. Одним из первых правил, которые дают новичкам при обучении, это правило – «сел за руль, сделай удобным сидение». Регулировать сидение надо опираясь на собственные ощущения и в соответствии с несколькими правилами.

•  Сев за руль автомобиля, расслабьтесь и вытяните ноги. Вы должны достать ими педали. Выжмите педаль сцепления до конца, при этом нога должна быть согнута в колене под углом 120 градусов.

•  С помощью ручки (или скобы), которая расположена под сиденьем, можно отрегулировать пододвинуть или отодвинуть сиденье от руля, поставив его в оптимальное положение.  После перемещения не забудьте зафиксировать сиденье, чтобы при движении, оно вместе с вами не уехало.

•  Следующим этапом будет регулировка спинки сидения. Нельзя делать большой угол наклона, в таком состоянии, ремни безопасности плохо выполняют свои функции. Сядьте плотно в кресло, положив руки на руль. Вращая регулирующую ручку, которая помещена  в левом нижнем углу сиденья, надо добиться такого положения, когда в локтях будет угол порядка 120 градусов.

•  Отрегулируйте подголовник, чтобы он предохранял вашу голову при аварии. Для этого обеими руками поднимите, или опустите его так, чтобы верхняя кромка подголовника была на одной линии с верхом вашего уха.

•  Если подушка водительского сидения расположена низко, необходимо отрегулировать ее высоту. Для этого слева, в основании подушки сидения, есть регулирующая ручка. Сейчас многие машины оборудуются электрическим регулятором положения, в этом случае на панели управления должна быть соответствующая кнопка.

Проверьте, правильно ли вы все сделали. Сядьте в кресло, при этом спина должна «вписаться» в спинку кресла. Левую руку – на «10 часов», правую  -  на ручку переключения скорости. Вам должно быть удобно в этом положении и вы должны спокойно дотягиваться до всех кнопок и рычагов.

Расслабьтесь. Попробуйте приподнять ступни ног, если кресло отрегулировано правильно, то при этом вы не испытаете никакого напряжения. Поработайте педалями, почувствуйте ваше положение. Подумайте, удобно ли вам? Если все удобно, то вождение автомобиля, даже длительное время не будет для вас слишком утомительным.