Психологическая помощь за рулем

Как сесть за руль после аварии



Даже в самом смелом и уверенном в себе водителе  может поселиться страх  после того, как он попадет в аварию. Подобное событие может заложить в человеке неуверенность и боязнь подобной ситуации в будущем.

Из 10 аварийных ситуаций, 8 относятся к легким и несерьезным. Чаще всего это легкие столкновения, когда водителям не хватило пары сантиметров. Конечно, после таких аварий достаточно легко привести себя в нормальное  чувство и адекватно оценить свое состояние.

Основные проблемы происходят, если произошла тяжелая авария, где пострадали не только «железные» кони, но и пассажиры и водители. Очень часто полученная травма и последующие переживания  мешают водителю снова сесть за руль. Что же говорить о ситуации, когда погибают люди? В этом случае процесс восстановления может растянуться на долгое время и зависит от индивидуальных черт человека. Чувства страха и вины могут служить преградой для любого человека, чтобы он вернулся за руль. Он даже может чувствовать себя очень не комфортно просто сидя в машине. Чтобы преодолеть такое состояние необходимо обратиться к хорошему психологу.

Если вы имеете устойчивую нервную систему и закаленный характер, то возможно вы сможете справиться с данной ситуацией и самостоятельно. Здесь будет играть наличие у вас адекватного чувства ответственности. Если оно у вас сильно развито, то к боязни руля может присоединиться чувство вины. А если вы не обладаете в полной мере чувством ответственности, то в будущем возможно повторение аварии, ведь наверняка уроки из нее не были в полной мере усвоены. Самое главное, правильно разобраться, где именно ваша вина, а где сыграли свою роль роковые стечения обстоятельств.

Толчком к тому, чтобы сесть за руль может послужить возникновение обстоятельств, которые невозможно решить без автомобиля. Если же вы начинаете искать предлог, почему вам не надо садиться за руль, то это уже пограничная ситуация, которую можно преодолеть  только вместе со специалистом по психологии.
Если вы решили самостоятельно справиться с ситуацией, то лучше начинать  это сидя на пассажирском месте.  После аварии, необходимо на неделю- две  забыть, что вы умеете водить машину. Вам необходимо прожить это время, не садясь за руль, даже если возникают ситуации, справиться с которыми проще всего, сев за руль. Вам нужно захотеть самому сесть за руль, а лучше всего прийти к этому состоянию через «пешехода» или пассажира. Как только это произойдет, значит, ваша психика начала справляться с шоком, который вы пережили.

Если у вас нет времени на долгую реабилитацию, то отличным способом вернуться за руль, является поездки с инструктором по контраварийному вождению.
Во многих городах России, в последнее время появилось много школ, где учат навыкам экстремального вождения. После прохождения обучения в подобных заведениях, вы получите навык правильного поведения в сложной ситуации на дороге. Это добавит вам уверенности, и поможет справиться со страхом попасть в аварийную ситуацию. Намного проще получить навыки поведения в сложной ситуации при отсутствии реальной опасности для жизни, и под присмотром профессионала.

 


Назад в раздел



Готовы записаться?

Заполните форму и уже через пару месяцев у вас будут права!

Ваше имя*
Ваш телефон*
Удобная дата начала занятий




  Вам позвонит наш менеджер и уточнит все подробности.