Психологическая помощь за рулем

Как подготовиться к дальней поездке.




Дальняя поездка за рулем автомобиля требует тщательной подготовки. Речь идет не только о приведении в полную готовность транспортного средства. Самого себя водитель также должен подготовить. Можно назвать везунчиками тех, кого аварии обходили стороной. Однако это не исключает вероятности плохого исхода поездки в будущем.

В первую очередь, нужно осмотреть транспортное средство. Разумеется следует проверить состояние шин, исправность тормозов, световую технику. Выполнять осмотр автомобиля лучше вечером, чтобы на следующий день можно было свежим и не утомленным сразу отправляться в путь. Автомобиль перед поездкой должен быть заправлен топливом.

Чтобы избежать неприятностей в пути, водитель должен хорошенько выспаться. Если же ему не удалось это сделать по каким-либо причинам, то отправляться в дальнее путешествие не стоит. Такая поездка может закончиться летальным исходом. Согласно статистике большая часть автокатастроф с таким печальным результатом происходит из-за того, что водители теряют концентрацию внимания за рулем.

Нельзя ослаблять внимание с самого начала поездки. Именно в первые часы движения чаще всего случаются аварии. Также важно в процессе езды делать перерывы. Установлено, что вероятность засыпания после беспрерывной езды на протяжении нескольких часов повышается не меньше, чем в два раза. Останавливать машину для отдыха нужно каждый час движения. При этом не обязательно расходовать время впустую: в перерыве можно осмотреть автомобиль.

Садиться за руль в плохом настроении не менее губительно, чем ездить не выспавшимся. Следует отказаться от путешествия, если до этого произошла ссора с родными людьми. Доказано, что больше половины смертельных случаев в результате аварий произошли с водителями, которые предварительно поссорились с близким человеком.

Стоит поддерживать хорошее настроение всю дорогу. Нужно думать только о позитивных вещах, не отвлекающих от вождения.

Каждый водитель должен знать, что наклоняющаяся набок голова, затекшие ноги, ослабленные и соскальзывающие с руля руки свидетельствуют о начале засыпания. Нужно сразу же остановить движение! Если с вами едут пассажиры, то они обязаны обращать внимание на ваше состояние. Внезапно замолчавший водитель, неадекватное вождение, непопадание на рычаг коробки переключения передач говорят о том, что нужно срочно потребовать водителя остановить автомобиль.

Не нужно расслабляться и в конце пути. Будет жалко, если всю дорогу проехав без приключений, в последние минуты поездки водитель утратит концентрацию и попадет в ДТП.



Назад в раздел



Готовы записаться?

Заполните форму и уже через пару месяцев у вас будут права!

Ваше имя*
Ваш телефон*
Удобная дата начала занятий




  Вам позвонит наш менеджер и уточнит все подробности.